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Stress Management

तनाव प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन, माइंडफुलनेस एवं आंतरिक शांति पर आधारित पूज्य श्रुतसंवेगी महाश्रमण श्री 108 आदित्यसागर जी मुनिराज की कृति "तनाव प्रबंधन (Stress Management)" पुस्तक पर आधारित वीडियो तैयार करना होगा।

📖 नोट: इस पुस्तक का PDF सभी प्रतिभागियों को उपलब्ध कराया जाएगा। आवश्यकता होने पर पुस्तक की प्रिंटेड कॉपी कूरियर द्वारा भी भेजी जाएगी।